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Nutricionista en Lucena, Nutrición Deportiva y dietas personalizadas.

Trabajaremos de forma conjunta y te acompañaré durante todo el proceso para conseguir tu objetivo.

Los planes nutricionales son totalmente personalizados en función de tu objetivo, bien sea optimizar tu rendimiento, mejorar tu composición corporal o tu salud; adaptando siempre la alimentación a tus gustos y preferencias.

Sobre mí,

Hola, soy Mª Carmen Loaisa, Técnico Superior en Dietética y Antropometrista ISAK 2.

Servicios de nutrición deportiva y pérdida de peso en Lucena y Online

¿CÓMO FUNCIONA?

Estableceremos un objetivo

Para elaborar la planificación nutricional en base a ello, e iremos valorando la evolución y los resultados.

Diseño del plan nutricional

Totalmente personalizado a tus necesidades, gustos, estilo de vida, entrenamientos, etc., para que puedas llevarlo a cabo de forma fácil y con buena adherencia.

Aprenderás a gestionar la alimentación por ti mismo/a

De forma autónoma, identificando los grupos de alimentos y viendo cómo respondes a cada estrategia nutricional planteada.

MI OBJETIVO CONTIGO

«Hacerte el camino fácil adaptando cada planificación nutricional todo lo posible a ti y, con ello, ayudarte a conseguir tu objetivo.»

Algunas opiniones de clientes de Lucena, Córdoba y Online:

José María González (38 años, Crossfit, Daimiel, Asesoría Online).

Gran profesional, mi rendimiento en Crossfit ha ido mejorando y el plan nutricional lo he llevado estupendamente

Pedro Franco (CrossFit, 42 años, Lucena, Asesoría presencial).

De 10!!!! Me ha encantado, una persona muy profesional, ha sido un proceso duro, pero gracias a ella he conseguido mejorar mi composición corporal como no lo había hecho nunca. Me han encantado también sus consejos deportivos.

JUAN CARLOS JIMÉNEZ SERVIÁN (46 años, Rendimiento en carrera y ciclismo, Lucena, asesoría presencial).

He perdido 27Kg y he aumentado bastante mi rendimiento tanto en bicicleta como en trail, la recomiendo.

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Carmen Maria Almagro Bueno profile picture
Carmen Maria Almagro Bueno
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Para mí Loa a parte de ser una gran profesional nutricionista, la caracteriza por ser una gran persona. 5 estrellas para mí me parecen pocas, es una persona que se adapta a todas las necesidades y hace que todo este proceso sea mucho más fácil y llevadero. Conocerla en persona fue un acierto ya que te das cuenta de la ilusión y el trabajo que conlleva detrás. Sin duda para mí es increíble, te devuelve la alegría y la motivación ❤️
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María Elena Secilla Torres profile picture
María Elena Secilla Torres
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No tengo palabras suficientes para agradecer todo lo que has hecho por mí. Llegué a ti después de perder muchísimo peso debido a todo el ejercicio físico que realizaba (running principalmente). Necesitaba recuperar mi salud y mi peso, pero tenía un miedo enorme a tener que renunciar al deporte, que es una de las cosas que más feliz me hace. Desde el primer momento confiaste en mí y adaptaste todo el plan a mis necesidades. Gracias a eso, en apenas dos meses he conseguido ganar más de 8 kilos sin tener que dejar de entrenar, simplemente aprendiendo a hacerlo de la forma adecuada. Lo que para muchos parecía imposible, contigo se ha convertido en una realidad. Gracias por estar siempre disponible, por tu cariño, tu amabilidad, tu honestidad y por implicarte tanto en cada paso del proceso. No solo eres una gran profesional, sino también una gran persona, y eso se nota en la forma en la que cuidas de cada paciente. Has conseguido que vuelva a creer en mí y que alcance un objetivo que veía muy lejano. Hoy no solo he recuperado peso, también he ganado tranquilidad, confianza y la certeza de que estaba en las mejores manos. Dicen que quien contribuye, aunque sea un poco, a tu felicidad merece un reconocimiento. Y tú has contribuido muchísimo a la mía. Gracias por ayudarme a recuperar mi salud sin renunciar a lo que me apasiona, por creer en mí cuando otros dudaban y por demostrar que la profesionalidad, cuando va de la mano de la calidad humana, puede cambiar vidas. Gracias de corazón por todo.
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Sierri Pedraza
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Excelente profesional, objetivos alcanzados pese al nivel tan estresante que llevo diariamente
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Vero Yébenes
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Aunque llevo poquito tiempo con ella, ya he notado cambios increíbles. No solo te guía de forma profesional, sino que también sabe motivarte para que sigas luchando por tus objetivos. Está siendo una experiencia fantástica y no puedo estar más contenta de haber confiado en ella. ¡La recomiendo totalmente! 👏🏻👏🏻
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Francisco Zamorano del Pino profile picture
Francisco Zamorano del Pino
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Solamente decir que eres una gran profesional que el haber tenido que esperar ha merecido la pena ya que desde que empezamos he notando el cambio que buscaba agradecerte que estás ahí cuando uno tiene que hacer alguna consulta y volver a reiterar que si todos los profesionales fueran como tú estaríamos mucho mejor gracias por tu trabajo a y también decir que como persona eres genial, espero no haberme enrollado mucho jajaja
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MANUEL ABRAHAM GUARDEÑO POZO profile picture
MANUEL ABRAHAM GUARDEÑO POZO
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Profesional, cercana y totalmente implicada. Su forma de trabajar marca la diferencia y los resultados hablan por sí solos. Súper recomendable!
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Carmen
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Llevo con Mari Carmen 6 meses y he de decir que despues de varias dietas que he hecho en mi vida, con ella he encontrado una profesional que me guía y anima a seguir con mi propósito. Me hace plan nutrición en base a mis tiempos de planificación, gustos, teniendo en cuenta que vivo con niños y no puedo hacer dos comidas distintas... Además de la dieta hago ejercicio de fuerza que ella tiene en cuenta para mis planes de menú. Llevo 10 kg perdidos y ya deseando conseguir llegar al objetivo y seguir cuidándome y disfrutando del proceso. Ya no es el peso que he perdido, es lo motivada que estoy con el deporte y con seguir aprendiendo a comer sano. Me siento mas fuerte y segura de mi misma. No es cuestión de talla, es cuidarte y disfrutar durante el proceso. Sin su ayuda y motivación no sería posible. Mil gracias por tu dedicación Mari Carmen
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Jesus Alba profile picture
Jesus Alba
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Empecé el 22 de septiembre del 2025 con 114 kgs con un objetivo de 90/95 , a día 3 de febrero del 2026, 96kgs . Dieta equilibrada para completarla con deporte, fácil de adaptar para mi “ritmo” de vida, y con motivación extra en cada sesión . Sin duda una gran profesional que disfruta de su trabajo y celebra tus resultados con energía. Puntualidad, profesionalidad, motivación, entusiasmo, 4 de los adjetivos que te puedes encontrar en su trabajo . Gracias por el acompañamiento y guía, Mari Carmen eres una makina. Seguimos PD si buscáis profesional que os ayude a mejorar vuestra rutina de comidas, buscando un dieta equilibrada y saludable. Mari Carmen es vuestra profesional de confianza
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Araceli Ruiz profile picture
Araceli Ruiz
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Es la mejor lista de espera que puedes hacer. Llevo en sus manos 6 meses, con objetivo de ganancia de masa muscular y recomposición corporal y los resultados son evidentes y espectaculares 🤜🤛 los planes nutricionales son una pasada, no pasas nada de hambre, todo adaptado a horarios, actividades, etc.. y lo mejor de todo es que consigues que disfrutes en el proceso 💪 una auténtica pasada de persona, servicio y asesoría 🏋‍♀️

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